INTERVENCIÓN Y TERAPIA FOCALIZADA EN TRAUMA 

Señales de que estás viviendo con un trauma emocional

¿Te identificas con varias de estas situaciones?

• Padeces de insomnio y pesadillas recurrentes.
• Sientes irritabilidad, sobre todo al tratarse ciertos temas que te afectan más.
• Vives con ansiedad y nerviosismo.
• Sientes miedo y confusión la mayor parte de tus días.
• Sensación de culpa y vergüenza.
• Indiferencia emocional.

Los traumas a menudo suponen un shock para el cerebro, una ‘ayuda’ para no tener que enfrentarse a ciertas situaciones o recuerdos. Aún así, esto sigue afectando a tu bienestar emocional.

Intervenciones para abordar los traumas en Cocó Clinics

Los traumas pueden desencadenarse a cualquier edad, aunque en la mayoría de los casos tiene lugar durante la infancia. Y se producen como respuesta a una situación altamente estresante y que tu cerebro no es capaz de procesar. Ello puede desencadenar diferentes respuestas: olvidar la situación, cambiar tu comportamiento, mutismo…

El enfoque terapéutico de nuestros psicólogos se centra en la superación de los efectos del trauma y en trabajar el bienestar emocional. Los terapeutas de Cocó Clinics están capacitados en enfoques basados en la evidencia para el tratamiento de traumas.

Las intervenciones y terapias de traumas pueden verse complementadas, en caso de ser necesario, con otro tipo de terapias, como la terapia e intervención del trastorno ansioso-depresivo, terapia para la mejora de la autoestima o el tratamiento y terapia para el estrés.

Si sientes que algunas situaciones del pasado te han definido o no te dejan avanzar, ¡te ayudamos! Primera visita gratuita.