
Dependencia emocional afectiva
Te mereces vivir una relación sana, sin tener la necesidad de depender de nadie. En Cocó Clinics podemos ayudarte con nuestra terapia para la dependencia emocional afectiva.
Cómo saber si vives con dependencia emocional y afectiva
Si tu bienestar depende demasiado de alguien más, pon atención a esto:
- Sientes que no puedes estar solo.
- Te cuesta decir “no” por miedo a perder a la otra persona.
- Priorizas las necesidades de los demás sobre las tuyas constantemente.
- Vives con el miedo a ser abandonado.
Aprender a ser independiente emocionalmente es posible.
La terapia para la dependencia emocional en Cocó Clinics
La dependencia emocional afectiva no solo afecta a las relaciones de pareja, sino que puede darse también en vínculos de amistad o familiar. Si sientes que tienes la necesidad de complacer, anteponiendo las necesidades de otras personas a las tuyas propias, y dependes siempre de una o varias personas, podemos ayudarte.
En las sesiones centradas en la dependencia emocional afectiva, los psicólogos de Cocó Clinics se centran en ayudarte a desarrollar una buena autoestima, a conocerte mejor, a tener recursos para poder pasar tiempo contigo mismo, a trabajar miedos como la soledad o el rechazo y en hallar la causa de este comportamiento.
Esta terapia de dependencia emocional puede ser complementada, en caso de ser necesario, con otros tratamientos o terapias como las sesiones individuales o grupales de terapia de pareja o la terapia focalizada en el trauma.
¿Sientes que quieres ganar autonomía y empezar a conocerte? ¡Te ayudamos! Primera visita gratuita.

¡No esperes más para priorizar tu salud! Únete hoy y empieza tu viaje hacia un yo más saludable y feliz.
Estás a un paso de sentirte y verte increíble. ¡Reserva tu cita y comienza tu transformación hoy mismo!