TRATAMIENTO Y TERAPIA PARA LA ANSIEDAD

Síntomas de la ansiedad

Si te identificas con esto, podrías estar sufriendo ansiedad:

• Sientes un nerviosismo constante, incluso sin una razón clara.
• Te cuesta relajarte, como si tu mente nunca se detuviera.
• Tienes pensamientos repetitivos o excesiva preocupación.
• Notas síntomas físicos como taquicardia, sudoración o tensión muscular.
• Te cuesta conciliar el sueño por el estrés.
• Evitas situaciones por miedo a que algo salga mal.

La ansiedad no tiene por qué controlar tu vida. Con ayuda, puedes recuperar tu tranquilidad.

Nuestros psicólogos especialistas en ansiedad y cuadros ansiosos

En Cocó Clinics contamos con psicólogos especializados en cuadros ansiosos y en el tratamiento de la ansiedad y sus síntomas. Utilizamos enfoques basados en la evidencia científica para ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional.

Nuestros psicólogos te ayudarán a mejorar los síntomas derivados de la ansiedad y los cuadros ansiosos, como pueden ser las palpitaciones, sudoración excesiva o taquicardias, a través de herramientas que podrás aplicar en tu día a día.

Desde Cocó Clinics sabemos que la ansiedad no debe ser tu enemiga, sino tu aliada. Pero cuando no puedes gestionarla y te afecta en tu vida diaria es cuando se le debe hacer frente.

En caso de ser necesario, nuestros psicólogos también pueden complementar tu terapia para la ansiedad con otras sesiones, como la terapia para la ansiedad y la depresión o el tratamiento para el control del estrés.

¿Te sientes identificado o identificada con estos síntomas? ¡Queremos ayudarte!

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